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若い人にこそ読んでもらいたい盛岡がわかる8冊

こんにちは

岩手県盛岡市を中心に表情筋を鍛えるメソッド「顔ダンス」のレッスンを行っております

社団法人日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師

セルフリフティングシニアインストラクター

三上えり　です

 

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ほうれい線が気になりだしたのはいつ頃からでしょうか

20歳台から気になりだしましたか？

多いのは30歳台半ばから後半あたりでしょうか

 

現在48歳の私ですが約10年ほど前、30歳台後半って変化の時だったなぁと思うのです

私の場合一番最初に気付いたのは体型

何を着てもキマらない。ダイエットして体重が減ったのに体型は戻らない

 

どーーーーーん。(´д｀lll) 気持ち沈みます　おしゃれする気も薄れます　

 

体全体の筋肉がね、落ちるんです　鍛えてない人は！

だから体型が崩れる

 

同時期に悩んだのがほうれい線はじめお顔の老け感

ほうれい線があるから、目周りにシワがあるから、歯並びが悪いから、だから老けて見える。と思い込みます

 

顔全体の筋肉が落ちて緩んでたるんでいるんですね　お顔を鍛えてない人は！

だからお顔に老け感が出る

 

 

今日もお読みいただきありがとうございます

 

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