楽天市場盛岡格安販売

みなさま!おはようございます?
カンノです!(*´-`)
本日から、PALでわ!
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当店でわ、お得なSALEも
行なっておりますよ??♪
さて!本日ご紹介するのは!
こちら!
prit!
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小物類や、

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カーディガン、

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たんまり、入荷です!

ぜひ!観にいらして下さいね(^_^)
本日もお待ちしております!
deboom北上
岩手県北上市北鬼柳19-68
江釣子SCPAL 二階
deboom盛岡
岩手県盛岡市大通り3丁目4の1
クロステラス 二階

若い人にこそ読んでもらいたい盛岡がわかる8冊

こんにちはパンダ

岩手県盛岡市を中心に表情筋を鍛えるメソッド「顔ダンス」のレッスンを行っております

社団法人日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師

セルフリフティングシニアインストラクター

三上えり です

 

現在お申込み可能なレッスンはこちらピンク薔薇

ピンク薔薇ご提供メニューはこちら

三上えりのプロフィールはこちらピンク薔薇

 

ほうれい線が気になりだしたのはいつ頃からでしょうか

20歳台から気になりだしましたか?

多いのは30歳台半ばから後半あたりでしょうか

 

現在48歳の私ですが約10年ほど前、30歳台後半って変化の時だったなぁと思うのです

私の場合一番最初に気付いたのは体型

何を着てもキマらない。ダイエットして体重が減ったのに体型は戻らない

 

どーーーーーん。(´д`lll) 気持ち沈みます おしゃれする気も薄れます 

 

体全体の筋肉がね、落ちるんです 鍛えてない人は!

だから体型が崩れる

 

同時期に悩んだのがほうれい線はじめお顔の老け感

ほうれい線があるから、目周りにシワがあるから、歯並びが悪いから、だから老けて見える。と思い込みます

 

顔全体の筋肉が落ちて緩んでたるんでいるんですね お顔を鍛えてない人は!

だからお顔に老け感が出る

 

お顔の老け感はほうれい線や目周りのシワだけが原因ではない!
顔全体の筋肉(=表情筋)が落ちてたるみが出たから!
これをわかっていない人が非常に多いのですね
 
表情筋を鍛えるのって実は体の筋肉を鍛えるよりずっと楽です音符
腹筋や腕立て伏せやスクワットって疲れている時なんてできやしない
でも表情筋なら座ってできますグッ
テレビを見ながらでもやれちゃいますチョキ

 

今日もお読みいただきありがとうございますラブラブ

 

 
☆7/23(日)1DAYレッスン 会場盛岡市アイーナ
☆8/11(金)美フェイスライン対応レッスン 会場盛岡市アイーナ
上記認定講座90分
協会オリジナルテキストブック付7000円
申し込み募集中です↓ 
現在お申込み可能な直近のレッスンはこちら
 

60分で3000円のショートレッスンも募集中です↓会場盛岡市アイーナ

8/11(金)祝日開催 たるみ改善!顔ダンスショートレッスン

即効マイナス3歳!綺麗!楽しい!美味しい!を手に入れる自分へのご褒美ランチ会↓会場盛岡市ソラカフェ
8/26(土)10:00~ 顔ダンスと耳つぼランチ会
 
顔ダンス個人レッスン
顔ダンス個人レッスンに近い少人数レッスン
 
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