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たんまり、入荷です!
若い人にこそ読んでもらいたい盛岡がわかる8冊
こんにちは
岩手県盛岡市を中心に表情筋を鍛えるメソッド「顔ダンス」のレッスンを行っております
社団法人日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師
セルフリフティングシニアインストラクター
三上えり です
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ほうれい線が気になりだしたのはいつ頃からでしょうか
20歳台から気になりだしましたか?
多いのは30歳台半ばから後半あたりでしょうか
現在48歳の私ですが約10年ほど前、30歳台後半って変化の時だったなぁと思うのです
私の場合一番最初に気付いたのは体型
何を着てもキマらない。ダイエットして体重が減ったのに体型は戻らない
どーーーーーん。(´д`lll) 気持ち沈みます おしゃれする気も薄れます
体全体の筋肉がね、落ちるんです 鍛えてない人は!
だから体型が崩れる
同時期に悩んだのがほうれい線はじめお顔の老け感
ほうれい線があるから、目周りにシワがあるから、歯並びが悪いから、だから老けて見える。と思い込みます
顔全体の筋肉が落ちて緩んでたるんでいるんですね お顔を鍛えてない人は!
だからお顔に老け感が出る





今日もお読みいただきありがとうございます
60分で3000円のショートレッスンも募集中です↓会場盛岡市アイーナ
8/11(金)祝日開催 たるみ改善!顔ダンスショートレッスン
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