偏頭痛の夏、日本の夏。

Pocket

20世紀の残りは偏頭痛がおもしろくする

1ヶ月以上ぶりに、マタニティ整体へいってきました!
妊婦さんに施術してくれるところってなかなか少ないけれど、私が行っているところは妊婦さんオッケー、さらに子連れもオッケー!(院長先生の奥さんが見ててくれる)
そして、一番下の子どもが小学生にあがるまで、子育て応援価格の3500円で施術していただけるラブという素晴らしい整体院ラブ
行きはじめたきっかけは、妊娠中期かな?におこった偏頭痛の悪化えーん
眠れないほど酷くて、吐き気、震えも止まらなくて、一度、夜間の救急外来に駆け込んだほどでしたあせる
それから通うようになり、数週間ごとにメンテナンスしてもらっています。
偏頭痛はいま落ち着いているのですが、ここ1週間で下半身に不調が一気に出始めまして(>_<)
①足の付け根が痛い
②寝てるとき足がよくつる
③おそらく足がつったときの後遺症で足首辺りがずっと痛い
これらの改善を求めて整体へかけこみました(>_<)
こちらの整体は、ボキボキやるタイプの整体ではありません!ゆっくり手をあてて、じわじわって感じなのですが、これが本当に楽になるので不思議です。
施術後すぐにすごくスッキリするというわけではなく、施術後しっかり水分をとり、お風呂に浸かり、ゆっくり眠ると、翌朝ものすごく症状が改善されていますラブすごいーキラキラ
院長先生、まだまだ若い感じの先生なのですが、すごく勉強してらっしゃって、施術以外での改善方法もていねいに教えてくださいます。
足がつるのは、マグネシウムなどのミネラルなどが足りていないかららしく。
そう言われると、手っ取り早くサプリメントなどで補おうとしがちですが、それだと補った成分の値は改善しても、体全体では逆にバランスが崩れてしまい、体調の改善にはならないのだとか。なるほどーびっくりすごく勉強になりますね!!
先生おすすめの改善方法はというと、
①お風呂に重曹を入れて入り、体の外側から摂取!
②お水やお茶の代わりに味噌汁を持ち歩き、こまめにミネラル補給!
ですって!!
まーーーーったく思いつかなかったあせる
とくに味噌汁なんて、この季節になると主人には作っても、自分は飲まなくていいや、、って気分になりがちだったのですが。
飲むべきなんですね!!
いいこと聞いた~!足がつるとお悩みの妊婦さん!ぜひアップ

写真は全く関係ないけど、これ、美味しいですラブすぐ作れるし、冷たいからさらーっとのめちゃうしラブラブ

偏頭痛 安値世界一への挑戦

調子乗っちゃって?? ?byユリアン サングラスなんかしちゃってさぁ? はぁ? て、言わないで?! 偏頭痛対策です… でも、慣れてないから? 車家の駐車場でぶつけました あははは 事務所で打ち合わせ?? ?? また、今日もあたし、よー喋るわ(笑) #サングラス #打ち合わせ #次の仕事も楽しみ♪

yukachinさん(@yukachin719)がシェアした投稿 –

[広告] 楽天市場
  • 【書籍】腱引き療法入門 筋整流法が伝える奇跡の伝統秘伝手技
  • Music Therapy for Migraine 【レビューで250円クーポン進呈&あす楽】 cd リラックス 癒やし YOGA ヨガ CD 音楽 ヒーリング インド音楽 民族音楽
  • 【丸ビーズ】アズロマラカイト(青) 10mm(ブレスレット約1本分)【パワーストーン 天然石 アクセサリー 半連売り】
  • 頭痛は防げる! 頭痛持ちの医者が実践する「脱・偏頭痛生活」 / 井奥昇志 【本】
  • 頭痛は防げる! 頭痛持ちの医者が実践する「脱・偏頭痛生活」
  • 【DVD】奇跡の施術 腱引き療法リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

コメントは受け付けていません。